Lenticchie, mandarini, peperoncini, riso, ma anche melagrana, uva, sono alcuni tra gli alimenti che dovrebbero attrarre la buona sorte a Capodanno. Di sicuro, le loro proprietà fanno bene e attirano la buona salute. Ecco cosa portare in tavola e che cosa invece evitare al Cenone. Tutti desideriamo che l’anno nuovo sia migliore di quello che […]
Quando la temperatura diventa più fresca e la natura si prepara all’inverno, i boschi ci regalano l’incanto del Foliage. Un periodo ideale per approfittare delle ultime giornate ancora lunghe, dell’aria frizzante, dei colori morbidi e romantici. Ottobre e novembre diventano occasioni per weekend all’aria aperta, per trascorrere un po’ di tempo nei silenzi. Oasi Zegna […]
Ad un’ora e mezza da Milano e Torino, l’Oasi Zegna in questo periodo si veste di molteplici volti, uno più suggestivo dell’altro, la parte bassa (che parte da Trivero Valdilana a circa 800 mt.) accoglie le fioriture primaverili, mentre la parte alta (attorno ai 1400 mt.) si risveglia definitivamente dall’inverno con bucaneve e narcisi. Questa […]
Nel mondo, resistono ancora una manciata di luoghi dove il benessere è uno stile di vita che si tramanda di generazione in generazione e che garantisce un’esistenza lunga e felice, queste aree sono definite le zone blu.Le zone blu sono aree in cui le persone vivono molto più a lungo della media, al mondo ne […]
In questi tempi particolarmente stressanti, una pausa estiva all’insegna del recupero delle energie e del sonno è quello che sicuramente ci vuole. Dalle spa con percorsi specializzati per garantire sogni d’oro ai pacchetti che includono la consulenza di un esperto in materia. Ai tempi del Covid.19 non è facile dormire sonni tranquilli, alcuni studi scientifici […]
Visitare l’Aboca Museum per me significa effettuare una visita esperenziale che aiuta a conoscere una nuova visione della relazione tra l’uomo e l’ambiente, significa fare un viaggio innovativo e non convenzionale, in un luogo dove viene tramandata l’antica tradizione dell’uso delle piante officinali in medicina. Il percorso museale si intitola “Aboca Museum erbe e salute […]
Benessere e bellezza anche a casa grazie alle ricette e ai consigli delle spa manager di top wellness hotel: Naturhotel Leitlhof, Post Dolomiti Resorts, Quellenhof Luxury Resort Lazise. In attesa di poter tornare alle loro coccole professionali, i trattamenti di bellezza fai da te donano effetti benefici al corpo e un momento di relax per sé […]
Con le alte temperature ed il maggior numero di ore di luce, il nostro corpo risponde con una sensazione di sonnolenza e stanchezza. In questo caso l’alimentazione può aiutarci a ritrovare un po’ di equilibrio e un alimento che attenua il mal di stagione è il cacao. Grazie alle sue proprietà nutrizionali il cacao può […]
In Italia sta crescendo la voglia ed il bisogno di benessere, la necessità di staccare la spina per ritrovare l’armonia del proprio corpo e soprattutto della propria mente . L’offerta wellness, per noi italiani ha una tradizione millenaria, infatti sia le terme che le spa, peraltro acronimo di Salus Per Aquam, salute per mezzo dell’acqua, […]
La passione per il cibo , stimola l’estro del cuoco, che con la propria fantasia riesce a realizzare piatti unici. Lo dimostra anche questa proposta, che ci è stata suggerita dalla nostra amica e lettrice Cristina. La ricetta coniuga la dolcezza e la semplicità di un dessert fatto con ingredienti leggeri, digeribili e sani che […]
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