UN DOLCE BENESSERE

unconventional_tour dolce Cristina

La passione per il cibo , stimola l’estro del cuoco, che con la propria fantasia riesce a realizzare piatti unici.  Lo dimostra anche questa proposta, che ci è stata suggerita dalla nostra amica e lettrice Cristina.

La ricetta  coniuga  la dolcezza e la semplicità di un dessert  fatto con ingredienti leggeri, digeribili e sani che fanno bene alla nostra salute e non appesantiscono il nostro  peso corporeo, il tutto miscelato da fantasia, semplicità e amore.

A questo punto Cristina ci insegna che con poco ed equilibrio,  tutto trova il suo spazio , compresi  i “Dolci” desideri!

Ingredienti

200 g ricotta di capra
200  g farina tipo 1
100 g di agave
1 bustina di lievito
2 cucchiai di gocce di cioccolato fondente

Preparazione

Mescolare gli ingredienti e diluire  con un pochino di latte di riso. Per ultime aggiungere le gocce di cioccolato fondente.
Cuocere a 180 gradi per 30 minuti.

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